Psihologia sănătății

Credeți că o persoană poate fi mai fericită să-și controleze emoțiile și gândurile și să aibă o abordare creativă față de viață? Încrederea în sine și în tratamentul primit ajută la recuperarea unei persoane? O perspectivă optimistă asupra lumii contribuie la prelungirea unui stil de viață activ până la o vârstă foarte înaintată? Dacă ați răspuns "da" la toate aceste întrebări, înseamnă că înțelegeți sarcinile fundamentale ale psihologiei sănătății.

Psihologia sănătății este o ramură destul de nouă a psihologiei. Este definită ca știința cauzelor psihologice ale sănătății, metodele și mijloacele de conservare, întărire și dezvoltare a acesteia. Psihologia sănătății include practica menținerii sănătății umane de la concepție la moarte. Ea studiază o personalitate sănătoasă, având în vedere diversitatea normelor individuale și sociale ale "sănătății" și "bolii" și poate fi exprimată pe scurt în trei acțiuni: auto-cunoaștere, auto-educare și auto-împlinire.